Arrêter de fumer, c’est tout bénéfice !
- Vous améliorez votre santé (cœur, poumons, risques de cancer) ;
- Vous améliorez la santé de votre entourage ;
- Vous faites des économies ;
- Vous gagnez en énergie ;
- Vous respirez mieux, vous toussez moins ;
- Vous êtes moins essoufflé·e quand vous bougez ;
- Vous retrouvez les goûts et les odeurs ;
- Vous vous sentez plus libre.
Découvrez d’autres bénéfices, des témoignages et calculez vos économies sur www.aucoeurdelasante.be !
Des solutions sont à votre disposition :
TABACSTOP
Des tabacologues sont à votre écoute gratuitement pour répondre à vos questions :
- Aide téléphonique : 0800 111 00 (numéro gratuit, du lundi au vendredi, de 15h à 19h)
- Coaching par téléphone : 8 séances gratuites avec un tabacologue
- Site web : www.tabacstop.be
Le tabacologue
Prenez rendez-vous auprès d’un tabacologue agréé.
Ce professionnel vous aidera à vous libérer du tabac. Les conseils, associés ou non aux médicaments, augmentent vos chances de réussite.
Domicilié·e à Bruxelles ou en Wallonie ?
La mutualité peut intervenir financièrement. Une seule condition : consulter un médecin ou un tabacologue agréé. Il vous suffira ensuite de transmettre l’attestation de soins à votre mutualité.
Pour tout le monde :
- 8 séances maximum sur une période de 2 ans ;
- 30 € pour la première séance ;
- 20 € pour les 7 séances suivantes.
Pour les femmes enceintes :
- 30 € par séance avec un maximum de 8 séances par grossesse.
Consultez la liste des tabacologues agréés sur : www.tabacologues.be
Les centres d’aide aux fumeurs (CAF)
Les CAF disposent d’une équipe complète pour aider la personne dans son sevrage tabagique : médecins, infirmiers, psychologues spécialisés en tabacologie, et parfois aussi des diététiciens, kinés ou sophrologues. Les tarifs sont souvent réduits.
Consultez le répertoire des 30 CAF répartis sur l’ensemble de la Fédération Wallonie-Bruxelles sur : repertoire.fares.be/caf
Bénéficiez gratuitement de conseils personnalisés
Les agents de prévention santé vous accompagnent dans votre parcours vers un mode de vie sans tabac. Ils vous fournissent une multitude de ressources et informations essentielles afin de soutenir votre motivation. Y réfléchir, c'est déjà agir !
Plus d'infos et rendez-vous aux guichets de votre agence ou par mail
Les substituts nicotiniques
- Les substituts nicotiniques, sous formes de chewing-gums, patchs, etc. vous aident à soulager les symptômes de sevrage. Ils sont en vente libre en pharmacie et ne sont pas remboursés. Tabastop en propose gratuitement, selon certains critères.
- D’autres médicaments sont disponibles sur ordonnance médicale. Ils sont en grande partie remboursés par la mutualité.
Votre mutualité intervient
Psychologie
Solidaris intervient dans le suivi psychologique auprès d’un psychologue agréé par Solidaris.
Thérapies alternatives
Solidaris intervient dans le cadre des séances d’ostéopathie, chiropraxie et acupuncture auprès d’un prestataire agréé par Solidaris.
Consultations de généralistes
Solidaris rembourse les frais de consultations de médecins généralistes.
Consultations de spécialistes
Solidaris rembourse le ticket modérateur des consultations chez le spécialiste à l’hôpital et dans les polycliniques liées à un hôpital.